Dieta / Ejercicio

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Estiramientos del lunes [6]

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Vamos a estirar. [7]

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Entrenamiento en casa [4]

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extensión [12]

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Entrenamiento en casa [4]

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Entrenamiento en casa [4]

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Lanzamiento dominical Manbo [5]

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10.000 pasos [5]

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Certificación de 10.000 pasos [7]

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Caminata de 10.000 pasos el domingo [7]

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Caminar 10.000 pasos incluso en días festivos, ejercicio temprano por la mañana. [7]

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Paseo por el barrio [7]

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10.000 pasos [6]

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10.000 pasos [4]

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Registro de entrenamiento de 4 días~~ [2]

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10.000 pasos [5]

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Completé 10.000 pasos. [6]

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Estiramientos antes de acostarse [4]

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Caminata de 10.000 pasos el domingo [8]

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Domingo 8.000 pasos [5]

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