Dieta / Ejercicio

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[Anuncio de ganadores] 📢 ¡Anunciamos a los ganadores de la 60.ª ronda de MuMul! 🧐 [2]

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Ejercicio de caminar 10.000 pasos [6]

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Ejercicios de estiramiento [12]

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Caminar 7.000 pasos [10]

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Subir escaleras [6]

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55 minutos de caminata y trote suave después de las comidas. [3]

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Ejercicio aeróbico durante 4 días [8]

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Entrenamiento en casa [2]

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Subir escaleras

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Paseo por el barrio

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Yo también terminaré de subir las escaleras. [5]

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He completado 10.000 pasos. [5]

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Vamos a estirar. [7]

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Estiramientos del lunes [6]

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Banda de bucle

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Lanzamiento del sábado Manbo [9]

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Paseo por el barrio [8]

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10.000 pasos [8]

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10.000 pasos [9]

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Certificación de 10.000 pasos [8]

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Alcancé los 10.000 pasos el domingo. [10]

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