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Tossmanbo

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Paseo por el barrio

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10.000 pasos

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Estiramientos antes de acostarse

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Jueves, se lograron 10.000 pasos.

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El jueves finaliza con 7.000 pasos.

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ejercicio de caminar

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Oh Woon-wan

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10.000 pasos

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Ejercicio de caminar 10.000 pasos 🚶‍♀️

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Paseo por el barrio

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Subir escaleras

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ejercicio de escaleras

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55 minutos en la cinta de correr después de una comida, 5,6 km

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Subir escaleras

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Paseo por el parque

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Ejercicios de estiramiento

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Caminar 7.000 pasos

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Ejercicio de caminata ayer

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