Vida Diaria / Check-in de Hábitos

Subir escaleras

2026.03.29 21:13
controlar chatarra

Subir escalerasSubir escaleras es bueno para la fuerza de la parte inferior del cuerpo.

Terminé el domingo.

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comentario 2
  • jjg68017422
    하체 강화에 좋은 계단오르기 
꾸준히 응원합니다
  • 들꽃7
    하체 근력 에 좋은 계단 오르기
어제도 실천 잘 해 주셨어요