Does food have a significant impact on the skin?

I read a post saying that their skin improved after cutting out flour and sweets.

Is the food we eat really related to our skin?

Please share your reviews if you have experience.

Comments15
  • 네! 맞아요! 확실히 자극적인 음식과 야식을 줄이면 피부가 탄력이 생기더라구요.
    Author
    오호 후기 남겨주셔서 감사합니다 ㅎㅎ
  • 확실히 기름진거 먹으면 트러블이 생기더라구요
    저랑 같은 타입이시네요 ㅠㅠ 기름진 음식을 안먹을순 없어서 트러블과 교환하게 되죠
  • 먹는 음식도 잘 나타나진 않지만 연관이 있는 거 같아요.
  • 확실히 기름기있는 음식을 먹으면 바로 안 좋아지더라고요.
    Author
    후기 감사합니다 기름기 있는 음식과 관련있나봐요ㅠ
  • 밀가루를 끊을 순 없는데 너무 슬프네요
    Author
    밀가루를 끊느니 차라리.. ㅎㅎ 피부 좋아지기 어려워요ㅠ
  • 저는 딱히 잘 몰겠더라고요 수면이 젤 중요한듯여
    Author
    수면시간도 정말 중요한 것 같아요.. 댓글 감사합니다
  • 아침에 사과매일 하나만 먹어도 다르더라구요 
    Author
    오 저도 사과 자주 먹어봐야겠어요 이제 청사과도나오겠네요 ㅎㅎ
  • 네 저두 안믿었지만 사실입니다ㅠㅠ행복을잃고 건강과피부를얻어요ㅋ
    Author
    세상에 맛있는게 이렇게 많은데.. 꿀피부 얻기가 이렇게 힘드네요ㅠ

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