10/14 Walking 10,000 steps

Successfully walked 10,000 steps again today, Monday.

I walked on the track for half the time and walked barefoot in the mountains for the other half.

I tried following the elderly people who were earthing.

It was pretty good.10/14 만보 걷기

 

Comments11
  • 우와 맨발 산행하셨군요 
    기분 엄청 좋으셨을거같아요 
  • 꾸준히 만보걷기 하시는군요..오늘도 수고많이 하셨어요
  • 어르신들 맨발걷기 정말 많이 하시요~
    만보 걷기 수고 하셨습니다
    오늘도 화이팅 하세요
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    맨발로 걷기 잘 해주셨네요 
    저도 맨발 걷기 해보고 싶네요
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    어르신들이 맨발걷기 하는 이유가 있나봐요~ ㅎㅎ 건강에도 좋을거 같아요.
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    요즘이 맨발걷기 가장 좋아요..
    땅기운 듬뿍 받고 오셨네요
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    맨발걷기 건강에 좋다 하더라구요
    오늘 걷기 수고하셨습니다
    건강한 밤 되세요
  • 오늘 걷기 잘하셨어요. 즐거운 저녁시간 되세요.
  • 맨발 걷기 좋다더라구요
    만보 수고하셨습니다 
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    맨발걷기 하셨네요???
    맨발걷기 하면 발바닥, 건조해서 안당길까요??
  • 맨발걷기 건강에 좋을거 같네요 만보 수고많으셨어요~~

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