Climbing stairs 17×4=68 floors👊

계단오르기 17×4=68층👊1,500 steps is really nothing, but

It’s nothing when it comes to climbing stairs.

I wanted to keep it under 30 minutes, so I stopped at the fourth attempt.

 

25 minutes, 17×4=68 floors

 

Number 6, the final goal is 17×6=102 floors,

If you can't do it within 30 minutes

I'm planning to stop, assuming I don't have the stamina for the day.

 

I need to wash up now!

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Comments4
  • Profile Image
    green
    계단오르기 정말
    많이 하긴하셨네요
    더달달s
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    천국의 계단 오른다 생각하고~
    열심히 해봤어요!!
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    green
    그래도 날이 더우니
    작당히ㅜ하셔요 ㅎㅎ
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    신나게💕💕🎶🎶🎶
    수고하셔어요 
    계단 오르기 하시느라 
    편안하고 고운밤되세요 
    더달달s
    Author
    감사합니다
    열심히 도전해볼게요
  • tradingcom
    오늘도 하체근육을 강화시키는 계단 오르기 운동하셨네요.  수고하셨습니다 
    편안하고 건강한 하루 되세요 
    더달달s
    Author
    댓글 넘 감사해요
    꾸준히 해볼게요
  • 이남매엄마
    전 계단오르기도 힘들던데
    수고하셨어용~~
    더달달s
    Author
    열심히 해볼게요
    하체근력에 도움이 되는 것 같더라고요