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Benefits of eggplant (diet benefits)
2023.07.13 16:10
Views 52Scraps 0

I've been eating a lot of eggplant lately, so I looked into its benefits, and it turns out it's a food that can also be effective for weight loss.

It seems like it helps give you a feeling of fullness because it is rich in dietary fiber.
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Comments28
  • 이하린80
    가지 좋아하는데 먹어봐야겠어요
    sukki1596614
    Author
    가지 좋은 효능이 많더라구요 
  • 이여늬
    가지 물렁해서 잘안먹는데 이번기회에 먹어볼게요
    sukki1596614
    Author
    이번 기회에 한번 드셔보셔요 
  • 뇽뇨1004
    가지 식감 정말싫어하는데 다이어트를위해 먹어야겠어요
    sukki1596614
    Author
    가지 식감 때문에 안 좋아하시는군요 
  • 라임톡
    가지가 몸에 좋다는데 색깔이 부담스러워요
    sukki1596614
    Author
    색깔이 거부감이 드시는군요 
  • vitaminwater
    가지 정말 좋아해요 너무 맛있어요~!
    sukki1596614
    Author
    가지가 맛도 있고 영양도 좋네요 
  • Profile Image
    통통사마
    가지가 다이어트에 좋군요 첨 알아가요
    sukki1596614
    Author
    저도 검색하면서 알게 되었습니다 
  • gwando7855
    가지전 좋아하는데 기름이 들어가면 다요트 효과가 떨어지겠죠?ㅎ
    sukki1596614
    Author
    기름 들어가면 다이어트 효과는 떨어지겠네요
  • 군고구마야
    가지가 식이섬유도 풍부하고 포만감에 도움이 되나보네요 가지.. 안좋아하지만 먹어봐야겠어요
    sukki1596614
    Author
    가지 여러가지 방법으로 한번 드셔보셔요 
  • 도리루
    ㅠㅠ 가지는 정말 못먹겠던데 다이어트에 효능이 있었군요..
    sukki1596614
    Author
    가지 양념하면 맛있는데 못 드시는군요
  • 와와헴
    처음 알았어요 많이 먹어야겠어요
    sukki1596614
    Author
    가지는 다이어트와 관련없어 보이죠
  • jin370314389
    우리 집에서 가지 싫어하는 사람이 많아요
    sukki1596614
    Author
    가지 맛있는데 안타깝네요 
  • 원더랜드13
    가지 정말 좋은 재료인거 같아요~!
    sukki1596614
    Author
    맛도 영양도 좋은 식재료네요
  • 귤쨈2
    가지가 식이섬유가 풍부해서 포만감을 주는군요
    sukki1596614
    Author
    식이섬유 풍부하다고 하네요
  • 달님햇살
    집에 가지 많은데 부지런히 먹어야겠어요
    sukki1596614
    Author
    가지 요리해서 먹음 맛나더라구요