다이어트 식사시간 궁금

원래 아침은 안먹고요

점심도 많이 먹는 편은아니고 일반식의 반정도? 적게먹으면 1/3정도 먹고요

저녁은 점심보다 좀 더 많이 먹는편인데 이런식의 식사도 괜찮을까요?

아침 안먹고, 점심 반만 먹거나 안먹고, 저녁은 반만 먹기 이렇게요

그럼 공복이 너무 길어질까요? 

댓글3
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    피부미인되고파
    저는 공복 시간 14시간
    유지하고 있어여
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    못멧지
    낮시간활동 하시는데 괜찮으신가요 그렇다면 이렇게 드심 될듯요
    저는 아침 조금 점심 반넘게 저녁 먹거나 안먹거나 하거든요 아침공복을 못견뎌서요
  • wonhee095003
    적게 먹고 폭식만 하지 않는다면
    공복이 길다고 문제가 되진 않을거 같아요