피부가 예민한 날에는 화장을 쉬는 것이 맞는지 고민했어요

피부가 평소보다 예민하게 느껴지는 날이 있습니다.
붉어짐이 올라오거나 화장이 들뜨는 날도 있었습니다.
그럴 때마다 화장을 아예 쉬는 것이 맞는지 고민하게 됩니다.
하지만 중요한 일정이 있으면 현실적으로 쉽지 않은 경우도 많습니다.
오히려 가볍게라도 커버를 하는 것이 나은 상황도 있습니다.
예민한 피부 위에 메이크업을 하는 것이 더 자극이 되는 건 아닌지도 걱정됐습니다.
그래서 피부 상태가 좋지 않은 날에는 어떤 기준으로 화장을 해야 하는지 궁금했습니다.
제품을 줄이는 것이 맞는지 아니면 진정 위주로 바꾸는 것이 좋은지도 헷갈렸습니다.
피부 컨디션이 안 좋은 날의 메이크업 기준을 알고 싶습니다.