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계단 오르기

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오후 운동

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모닝 스트레칭

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만보 걷기

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아침 홈트

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8500보 걷기

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오전 운동

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실내자전거 타요

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스트레칭헤요

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수요일 스트레칭

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스트레칭

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화요일 동네걷기

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다이어트 챙겨요

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명절 만보걷기완료

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스트레칭으로 마무리해요

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11km 즐겁게 달렸습니다🏃🏻‍♂️

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치노카푸

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화요일 칠천보달성

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♡승희♡

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화요일 팔천보로 마무리

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삼만보 걷기

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