아침러닝

아침러닝

 

 

오늘은 5키로는 뛰고 1키로는 걸었어요.

땀이 너무나서 중간에 세수도 하고 

물도 한잔 마셨습니다^^;

러닝한지 한달 된거 같은데 몸이 개운해요~

 

건강하고 행복한 하루되세요~~^^!

댓글10
  • 아침 러닝 좋네요 
    사진 속에 있는 사람은 본인이세요?
  •  환절기 수고 하셨어요.  ,
     건강 하세요  ~~만보 걷기 
  • 러닝하시느라 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
    작성자
    말씀 감사합니다~^^
    매일 꾸준히 하려고 해요~
  • 프로필 이미지
    러닝한지 한 달 되셨군요 살도 빠지셨을 것  같아요 꾸준히 해 보세요
    작성자
    그럴려구요^^
    실은 곧 건강검진 받아서
    벼락치기 하고 있는 거에요 ㅎㅎ
  • 와 오늘 날씨에 땀이 날 정도군요
    러닝 수고하셨어요
    작성자
    땀이 어느정도 나야지 운동한거 같더라구요
    말씀 감사합니다~^^
  • 런닝하면 정말 더 개운할꺼 같아요
    요즘은 그냥 걷기에는 땀이 안나서 개운치.않더라구요 
    작성자
    네^^ 맞아요 
    날이 추워져서 그런구 같아요

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