목요일 유산소 운동

목요일 유산소 운동

 

 

낮에는 꽤 덥네요

오전에 파워워킹으로 6키로 걷고 왔어요

햣볕있을때는 땀이 제법 나더라구요

이것도 이번주 뿐이래요

담주는 서늘하다고 합니다~

 

오늘도 건강한 하루되세요~~^^!!

댓글3
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    만보달성 축하드려요!
    그늘은 시원한데. 햇빛은 아직 덥더라고요
    
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     목요일 유산소 만보 걷기운동
     수고 많으셧어요 
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    수고하셨어요 
    아직은 낮엔 덥더라구요 ㅎ

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