목 견인스트레칭

목 견인스트레칭요거링 목뒤에 대고 잡은다음 목 늘이면서 스트레칭 해요. 등도 시원해지고 어깨도 펴져서 한결 편안한 상체 되요

댓글4
  • 요가링으로 목 스트레칭 잘하셨어요 
    시원하시겠어요 
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    작성자
    거북목에도 좋고 편안하더라구요
    매일 꼭 해주려해요
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     요가링으로 목 늘려주기 스트레칭
     수고 많으셧어요
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    작성자
    목 어깨 등까지 시원해요
    요거 추천해요

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