뷰티팁

지용성 건강식품 복용법
2023.07.17 20:06
조회 41스크랩 0

비타민D, 오메가3, 코엔자임Q10은 지용성이기 때문에 음식물에 들어있는 지방질과 섞였을 때 잘 흡수되어 식사 도중이나 직후헤 먹으면 가장 좋습니다. 하루 식사량이 많은 점심이나 저녁 때 먹으면 더 큰 효과를 낼 수 있습니다. 소화를 돕기 위해 간에서 분비되는 담즙 분비가 많아질수록 소장 점막에 잘 흡수되기 때문입니다. 멀티비타민은 여러 가지 성분이 섞여 있기 때문에 식후 복용을 권장하고 있습니다.
0
0
댓글46
  • hee00
    지용성 복용법 참고할게요
  • 호이호이오
    건강식품 잘챙겨야해요 감사해용
  • Kana
    지용성 여러가지가있네요..식후복용 기억할게요 
  • 콘트라베이
    오 정말 생활속 꿀팁이네요
  • 둥둥다
    지용성 성분은 식후에 먹는게 좋겟네여
    uniqwert00
    작성자
    네 식후에 드시는 걸 추천드려요 
  • hj210774441
    꿀팁이네요 기대됩니다 
    uniqwert00
    작성자
    좋은 참고가 되길 바랍니다. 
  • hj210774441
    꿀팁이네요 기대됩니다 
    uniqwert00
    작성자
    좋은 참고가 되길 바랍니다. 
  • kk파우치
    좋은 정보네요 고맙습니다
    uniqwert00
    작성자
    네 도움이 되면 좋겠습니다.
  • 함무라비
    식사 직후에 먹으면 효과가 좋다니 꼭 그렇게 해볼게요 ㅎ
    uniqwert00
    작성자
    네 도움이 되면 좋겠습니다.
  • nam005331529
    비타민이랑 오메가 잘 먹어야겠어요
    uniqwert00
    작성자
    필수 영양제들 중 하나죠 
  • 하트러브니
    지용성이 뭔지 몰라서 검색했어요
    uniqwert00
    작성자
    지용성 영양제 도움이 됩니다
  • qazw
    지용성 건강식품 복용법 꿀팁 감사합니다
    uniqwert00
    작성자
    올바른 복용 지켜봅시다
  • 햇빛달빛
    식사 도중과 직후 기억해놔야겠네요
    uniqwert00
    작성자
    글이 도움이 되었길 바랍니다
  • 아이랑S
    식후에 먹어야 하는것도 꽤 있군요.
    uniqwert00
    작성자
    위에 무리가 가는 것들은 식후에 드시는게 좋아요
  • 염곡전사
    멀티비타민 식후복용 참고하겠습니다
    uniqwert00
    작성자
    올바른 복용하시면 좋겠네요 
  • okayyyyy3923
    비타민d와 오메가3 먹고있는데 식사직후에 챙겨먹어야겠네요
    uniqwert00
    작성자
    좋은 습관으로 들여보세요
  • 밍밍주주
    와 몰랐던 사실이예요 오메가3는 식사중에 먹기..
    uniqwert00
    작성자
    저는 직후에 먹고 있어요 
  • 샤베트삼다수
    코엔자임 먹어줘야겠어요
    uniqwert00
    작성자
    코엔자임이 효과가 좋죠 
  • 앵무코
    좋은 정보군요 감사드려요 
    uniqwert00
    작성자
    참고하셔서 올바른 복용하세요
  • 이마트백산수
    오메가3 좋더라고요 식후 복용해야겠어요
    uniqwert00
    작성자
    오메가 영양제가 좋아요