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지용성 건강식품 복용법

2023.07.17 20:06
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비타민D, 오메가3, 코엔자임Q10은 지용성이기 때문에 음식물에 들어있는 지방질과 섞였을 때 잘 흡수되어 식사 도중이나 직후헤 먹으면 가장 좋습니다. 하루 식사량이 많은 점심이나 저녁 때 먹으면 더 큰 효과를 낼 수 있습니다. 소화를 돕기 위해 간에서 분비되는 담즙 분비가 많아질수록 소장 점막에 잘 흡수되기 때문입니다. 멀티비타민은 여러 가지 성분이 섞여 있기 때문에 식후 복용을 권장하고 있습니다.

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댓글 46
  • 폴누나야
    오 그렇군요 참고할게요!
    • uniqwert00
      작성자
      참고하셔서 올바른 복용해요 
  • 테슬라
    지용성 복용법 잘배웠어요
    • uniqwert00
      작성자
      지용성 복용 실천해보세요 
  • 거품라떼
    영양제 복용법 잘 보았습니다. 
    • uniqwert00
      작성자
      글이 도움이 되었길 바랍니다
  • 비오는날엔집에서
    지용성 건강식품은 이렇게 해야되는군요
    • uniqwert00
      작성자
      지용성 건강식품 복용법 중요해요 
  • 24566
    이 영양제들은 식후 복용이 좋군요 지용성이라 그렇네요
    • uniqwert00
      작성자
      네 식중에도 가능하다고 하네요
  • 이마트백산수
    오메가3 좋더라고요 식후 복용해야겠어요
    • uniqwert00
      작성자
      오메가 영양제가 좋아요 
  • 앵무코
    좋은 정보군요 감사드려요 
    • uniqwert00
      작성자
      참고하셔서 올바른 복용하세요
  • 샤베트삼다수
    코엔자임 먹어줘야겠어요
    • uniqwert00
      작성자
      코엔자임이 효과가 좋죠 
  • 밍밍주주
    와 몰랐던 사실이예요 오메가3는 식사중에 먹기..
    • uniqwert00
      작성자
      저는 직후에 먹고 있어요 
  • okayyyyy3923
    비타민d와 오메가3 먹고있는데 식사직후에 챙겨먹어야겠네요
    • uniqwert00
      작성자
      좋은 습관으로 들여보세요
  • 염곡전사
    멀티비타민 식후복용 참고하겠습니다
    • uniqwert00
      작성자
      올바른 복용하시면 좋겠네요 
  • 아이랑S
    식후에 먹어야 하는것도 꽤 있군요.
    • uniqwert00
      작성자
      위에 무리가 가는 것들은 식후에 드시는게 좋아요
  • 햇빛달빛
    식사 도중과 직후 기억해놔야겠네요
    • uniqwert00
      작성자
      글이 도움이 되었길 바랍니다
  • qazw
    지용성 건강식품 복용법 꿀팁 감사합니다
    • uniqwert00
      작성자
      올바른 복용 지켜봅시다
  • 하트러브니
    지용성이 뭔지 몰라서 검색했어요
    • uniqwert00
      작성자
      지용성 영양제 도움이 됩니다
  • nam005331529
    비타민이랑 오메가 잘 먹어야겠어요
    • uniqwert00
      작성자
      필수 영양제들 중 하나죠 
  • 함무라비
    식사 직후에 먹으면 효과가 좋다니 꼭 그렇게 해볼게요 ㅎ
    • uniqwert00
      작성자
      네 도움이 되면 좋겠습니다.
  • kk파우치
    좋은 정보네요 고맙습니다
    • uniqwert00
      작성자
      네 도움이 되면 좋겠습니다.
  • hj210774441
    꿀팁이네요 기대됩니다 
    • uniqwert00
      작성자
      좋은 참고가 되길 바랍니다. 
  • hj210774441
    꿀팁이네요 기대됩니다 
    • uniqwert00
      작성자
      좋은 참고가 되길 바랍니다.