채채주주마미
글잘읽었습니다 한번해보겠습니다
칼슘과 마그네슘 같은 미네랄 성분은 공복 상태에서 위산과 반응할 때 가장 효과적인데요. 공복을 권장하지만 위장 장애가 있다면 식사 후 복용하는 것을 추천합니다. 칼슘, 마그네슘, 철분, 아연, 셀레늄 등 미네랄 보충제는 상호 경쟁으로 흡수를 저해할 수 있습니다. 단일 성분으로 고함량 섭취할 때는 시간차를 두고 복용하는 것이 가장 좋습니다.
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댓글 49
- 개미심장
공복상태에서 복용하도록 노력할께요
- keykyj2408
공복상태에서 좋은지 알게되었네요 감사합니다^^
- 테슬라
미네랄 복용법 참고할게요
- icros22
공복에 먹어야하는군요 ~ 정보 감사합니다
- 거품라떼
복용법에 대해 잘 보았습니다. 시간차를 두고 복용해야겠네요.
- 비오는날엔집에서
미네랄은 이렇게 복용해야 되는군요
- 신체리
참고해 볼게요 정보 감사해요
- 이마트백산수
저는 위장병있어서 식사 후에 먹어야겠어요
- 앵무코
식사후 섭취를 해야겠네요
- 샤베트삼다수
마그네슘은 시간 두고 복용해야겟네요
- 밍밍주주
약도 먹는 순서를 지켜야 하더라구요
- okayyyyy3923
칼슘 마그네슘 섭취법 잘 배웠습니다
- 염곡전사
영양제도 주의해서 먹어야겠네요 정보 감사해여
- 아이랑S
미네랄도 공복 섭취 권장이군요, 팁 감사해요
- 햇빛달빛
식사 후 먹는 게 좋군요 잘 알아갑니다
- 대시리
시간 차를 두고 먹어야 하는 거는 처음 알았네요.
- qazw
미네랄 성분이 다 같은게 아니더라구요 정보 감사합니다
- 하트러브니
미네랄성분이 소금에도 있다던데요
- nam005331529
미네랄 시간두고 먹어야겠네요
