폴누나야
아침에 비타민C와 종합비타민 같이 먹는데 바꿔봐야겠네요
비타민B는 에너지 대사 촉진에 도움이 되기 때문에 아침 공복에 복용하면 낮 동안 최상의 효과를 낼 수 있습니다. 비타민 C는 위장장애를 일으킬 수 있어 식후 복용이 권장됩니다. 비타민C는 약산성을 띠기 때문에 빈 속에 먹으면 속쓰림 증상이 나타날 수 있습니다. 비타민C는 체내에서 짧은 시간 동안 쓰이고 소변으로 배출되기 때문에 조금씩 여러 번에 걸쳐 복용하는 게 효과적이라고 합니다.
0
0
댓글 48
- 못멧지
시간을 조절해봐야 겠어요 생각날때마다 그냥 다같이 먹어서요 꿀팁 감사해요
- 테슬라
오호 복용법 잘보고 갑니다
- keykyj2408
오 자세한 정보 꿀팁이네요^^
- 도도레이
공복에 먹었는데 식후에 먹어야 하는군요
- 거품라떼
비타민 B와 C 복용법 잘 보았습니다. 굿밤되세요
- 비오는날엔집에서
비타민 챙겨 먹을때 신경쓰겠습니다
- 24566
비타민 B.C 복용 시간을 확실히 알게되었네요 ^^
- 이마트백산수
오늘부터 비타민 c 먹어봐야겠어요
- 앵무코
아침 공복에 비타민비 섬취를 해야하군요
- 샤베트삼다수
비타민 b 에너지에 도움이 되는군요
- 밍밍주주
어쩐지 비타민씨 공복에 먹었다가 토할거같더라니...!
- okayyyyy3923
비타민 b 는 공복에 복용하는게 좋은거였군요. 식후에 먹었었는데 이제 공복에 먹어야겠어요
- 염곡전사
비타민C 복용법 확실히 알겠습니다. 감사해여
- 아이랑S
비타민 c는 용량이 작은 걸 여러번 먹는 게 낫겠어요
- 뚜뚜뚜땅
여러번 나눠먹기 고맙습니당
- 햇빛달빛
저도 아침에 먹고 있는데 잘 하고 있었군요
- qazw
비타민B C 복용법 참고하겠씁니다
- 하트러브니
비타민 비를 먹으면 피로회복에도 좋아요
- nam005331529
비타민 b,c 잘 먹으면 좋더라고요
