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피부에 도움되는 음식

2023.06.13 22:46
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  • 오이

수분함량이 많아 수분공급에 탁월한 효과

 

  • 고구마

비타민A가 풍부해 손상된 피부보호막을 강화해줌

 

  • 굴

아연이 풍부해 건강한 피부세포를 촉진시켜줌

 

 

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댓글 10
  • 김수렁
    요즘 오이먹고 있는데 열심히 먹어야겠어요
  • 인지도제로
    오이 진짜 자주 먹고 있어요 요즘 
  • puttason3321
    제가 다 좋아하고 자주 먹는것들이에요 너무 맛나죠
  • a21714564133
    요즘 오이 많이 나올때죠~~
오이 잘 챙겨 먹어야 겠어요!!
  • 2민트홀릭
    모두 좋아하는거라 부담없이 먹을수 있겠어요
  • 천혜향50
    귤은 지금 비싸니까 오이 많이 먹어야겠어요
  • 이하린80
    오이 고구마 귤 모두 좋아하는거라 좋네요
  • 기춘이530707
    고구마가 피부 모호막도 형성하는군요
  • 크리스마스나무
    ㄱ고구마는 정말 의외네요!
  • 이여늬
    저는 오이 좋아해서 여름철엔 간식으류 소분해서 자주 먹어요 정말시원하규 아삭하고