여름철 다리붓기 빼는법

  • 혈액순환에 도움이 되는 반신욕을 해준다.
  • 폼롤러로 종아리 뭉친 근육을 풀어준다.
  • 벽에 다리를 기대 스트레칭 해주거나 잘때 다리밑에 베개를 올려두고 잔다.
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댓글 13
  • 이바보오
    베개를 올려놓고 자면 은 진짜 붓기가 빨리 빠져요
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    김도영와이프
    요즘 다리가 부어서ㅠㅠ 꿀팁이네요
  • 하얀나라왕비
    좋은정보 알려주셔서 감사해요
  • 꼬마스타
    좋은 정보 공유 감사합니다 
  • puttason3321
    따라해봐야겟네요 저도  다리가 너무 잘붇거든요
  • 쿠켄
    하늘자전거 20분 돌리고 자면 붓기가 많이 빠지더라구요~
  • 2민트홀릭
    혈액순환이 중요한데 ㅠ 붓기는 ㅠ 
  • hj210774441
    베개를 올려놓고 자면 은 진짜 붓기가 빨리 빠져요
  • 천혜향50
    다리 붓기 빼기 쉽지 않은데 감사해요
  • 이하린80
    오늘도 뭐 한게 없는데 다리가 부어있었는데 잘보고가요
  • 기춘이530707
    다리는 왜 부을까요 지금도 부었어요 양말자구규
  • 크리스마스나무
    자기 전에 올리고 폰 하면 딱 좋더라고요 ㅎㅎ
  • 이여늬
    저도 반신욕. 발만 담궈도 훨씬종아리 근육 잘 풀려서 피곤도 덜하고 알도 덜 배겨요