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저는 매일 만보걷기 추천이요
물마시기 일찍자기 유산균 콜라겐 비타민 등등 입니다
저는 지금까지 효과본 이너뷰티는 락토핏밖에 없어요 ㅎㅎ
먹는 히알루론산 추천드려요
유산균과 비타민 추천합니다. 드시고 계신가요?
꾸준히 잘 안먹게 되네요 ㅠㅠ
속이 좋아야 피부도 좋아지는 것 같아요. 유산균만 잘 챙겨먹어도 좋은거 같아요
유산균 잘 챙겨 먹어야겠어요
비타민씨 추천드립니다
네 비타민씨는 먹고 있어요~
이너뷰티 기본이 잘자고 기름진거랑단거랑매운거 이런거 안먹는거, 그리고 운동하는거래요
기본부터 잘 지켜야겠네요
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