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經濟實惠的蔬菜攝入

2023.07.17 16:36
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我知道蔬菜對健康和皮膚都有好處，但是

最近蔬菜價格太高了。

有沒有經濟實惠的方法來獲取足夠的量？

我不能吃黃瓜。有什麼蔬菜可以代替黃瓜來補充水分嗎？

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評論 24
  • 個人資料圖片
    못멧지
    그나마 오이가 저렴하고 구하기 쉬워서 대체품 있을지 궁금하네요
    • apple6545
      作家
      제가 오이를 못먹어서,, 대체품 찾기 힘드네요
  • 라밤
    장마때문에 또 야채값 오르겠네요
    • apple6545
      作家
      그러게요 야채값이 장난아니에요
  • 레고레고레고
    저는 작년에 샐러드 정기구독해서 할인받아 먹었었어요 여름철 오이 엄청비싸요 ..!
    • apple6545
      作家
      샐러드 정기구독이 있군요 저도 찾아봐야겠어요
  • 個人資料圖片
    tpsk1979
    전 양파, 당근, 양배추, 배추, 버섯 등 그때그때 저렴한거 사서 육수에 데쳐먹어요
    • apple6545
      作家
      육수는 어떤 육수를 말씀하시는걸까요?
  • 나비얌얌
    오이 대용으로 수분 채우는건 모르겠네요
    • apple6545
      作家
      오이가 아무래도 대표적이라 힘드네요
  • 샤르데냐
    샐러리 어때요? 아삭하고 상큼해서 좋아요.
    • apple6545
      作家
      저는 샐러리도 특유의 맛때문에 어렵더라구요
  • 김수렁
    저는 쿠팡에서 샐러트 소량 포장되어있는거 1000원인데 주로 그걸로 닭가슴살이랑 먹어요
    • apple6545
      作家
      쿠팡에서 저도 찾아봐야겠네요 답변 감사합니다
  • 242424
    파프리카도 괜찮더라구요 야채값진짜비싸요
    • apple6545
      作家
      파프리카도 좋겠네요 참고하겠습니다
  • 뚱one
    저도 1979님 말씀에 동의요. 따로 먹으려니 너무 비싸구요. 저렴하게 구입한것 데쳐먹는것도 괜찮은것 같아요
    • apple6545
      作家
      답변 너무 감사합니다 참고해서 장보러 가야겠어요
  • 꾸꾸에요
    제철야채 찾구있어요 저는 !
    • apple6545
      作家
      저한테 딱 맞는게 찾기 어렵더라구요 
  • 휴지는뚱뚱해
    야채값 폭등이라 물을 많이 마십시다
    • apple6545
      作家
      저도 물은 최대한 마시려고 노력하는중에요
  • 유저C2iStpyJ5Y
    그나마 마감세일 때 사기ㅜㅜ 없어요 사실 
    • apple6545
      作家
      마감때 사면 좀 더 괜찮나보네요 감사합니다