如何才能最好地治療下巴周圍的痤瘡？

每次我出現經前症候群（PMS）症狀時，下巴上都會長痘痘。即使我像往常一樣護理，痘痘也不會消退；如果我擠它，就會變成一個膿包，持續好幾天，還會留下色素沉澱。

又到了每年的這個時候，下巴上的痘痘又像以前一樣復發了，這讓我很焦慮。

如何有效管理有嗎？ 🥲🥲