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服用補充劑

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喝水

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檸檬薑汁

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焦米風味酶 - 生物酶

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Evercollagen。

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精氨酸有助於恢復疲勞。

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我每天都會服用複合維生素和鎂。

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飲用水

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記得飯後服用營養補充品。

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*🤩 你有服用鎂劑嗎?

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飲水習慣

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😎 可食用視黃醇粉 超級視黃醇 C

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空腹服用益生菌

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喝水

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也要注重內在美。

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我們先從補充水分開始。

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維生素C

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喝水

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早上喝水

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