4.6 10,000步

星期一下了一場雨,然後就停了。

我的腿和膝蓋感覺好多了。

我需要好好照顧自己,努力增強肌肉力量,伸展膝蓋。4.6 만보걷기

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評論7
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    tkgk11433801
      건강 지키는 운동이죠.
     걷기 운동 활력이 넘치시네요. 수고하셨습니다.  
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    tkgk11433801
     좋은 습관 만드셨네요. 
    미래가 밝아집니다 
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    못멧지
    컨디션이 나아지셨다니 다행입니다
    그래도 무리하지 마셔요~!!
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    green
    만보 걸어주셨네요
    수고 많으셨어여 ㅎㅎ
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    피부미인되고파
    비 오는 날씨에도 수고 하셨어요
    즐거운 하루보내세요
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    y21049385
    좋아졌다니 다행이네요.
    무리되지 않게 운동 잘 해주세요
  • wonhee095003
    많이 좋아지셔서 다행이네요
    만보 수고하셨어요