爬樓梯

今天走路後又爬了樓梯

我一直堅持進行下肢肌力訓練。爬樓梯

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評論 6
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    피부미인되고파
    오늘도 꾸준히 계단오르기
    해주셨네요 저도 한번씩 해요
  • 거품라떼
    계단오르기 수고하셨습니다. 굿 밤 되세요.
  • 치노카푸
    계단오르기 수고하셨습니다
    너무 좋은데 땀이 넘 나네요ㅠ
  • 연주니
    잘하셨네요
    즐건하루되세요~
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    green
    계단오르기네요
    열심히 하세요
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    못멧지
    하체가 튼튼해야 장수한다고 해요
    계단운동 저는 게을리 하는데다시 화이팅해야겠어요