減肥 / 運動

伸展

2025.06.27 18:58
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伸展

使用彈力帶進行伸展。

這是很好的手臂鍛鍊。

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評論 1
  • 언니파우치요
    밴드 이용해서 스트레칭 하기에
좋은 부드러운 밴드운동 좋아요^^