塗抹視黃醇後應該避免接觸螢光燈和手機螢幕嗎？

我經常使用視黃醇乳霜。包裝上寫著是晚霜，說明上說塗抹後不要曬太陽，只能晚上使用。但我很好奇，塗抹視黃醇乳霜後是否也該避免接觸螢光燈？同樣地，我也想知道是否也禁止使用手機燈光。

我晚上會塗抹黃醇乳霜，但擔心白天出門會有不良反應，所以早上會用力搓臉。如果因為光線問題出現副作用，感覺很不公平，你知道嗎？哈哈

我想知道塗抹視黃醇乳霜後是否應該避免光照。如果有人知道，請告訴我。