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皮膚的再生能力和免疫力取決於免疫細胞透過血液遷移到臉部皮膚的效率。
每天只需花大約 3 分鐘刺激臉部、頸後和頭部的穴位,就能讓你的皮膚看起來更有活力,並改善你的整體健康狀況!
▶ 如何刺激穴位
1. 用手指用力按壓頸後、頭部和臉部的穴位約10秒鐘,然後放開約3秒鐘。每個穴位重複此過程約3次。
2. 但是,如果穴位處有病變,最好避免按壓,因為物理壓力可能會使病情惡化。
▶ 煥發肌膚活力的穴位及其功效
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皮膚的再生能力和免疫力取決於免疫細胞透過血液遷移到臉部皮膚的效率。
每天只需花大約 3 分鐘刺激臉部、頸後和頭部的穴位,就能讓你的皮膚看起來更有活力,並改善你的整體健康狀況!
▶ 如何刺激穴位
1. 用手指用力按壓頸後、頭部和臉部的穴位約10秒鐘,然後放開約3秒鐘。每個穴位重複此過程約3次。
2. 但是,如果穴位處有病變,最好避免按壓,因為物理壓力可能會使病情惡化。
▶ 煥發肌膚活力的穴位及其功效