常常洗澡不好嗎?

許多人認為經常洗澡能保持乾淨。尤其現在,很多人早上都會鍛煉,運動後洗澡,下班回家後再洗一次也很常見。然而,您是否知道,過度增加洗澡頻率實際上可能對皮膚有害?事實上,醫學論壇上已經報導了一些支持這一觀點的醫學研究。

頻繁淋浴會降低身體的保護屏障。尤其許多人習慣用熱水淋浴,這會導致皮膚乾燥,甚至出現肉眼看不見的細小裂痕。此外,沐浴乳等清潔產品會破壞有益菌叢,對皮膚造成負面影響。建議每天或隔天淋浴一次,在夏季等易出汗的季節,可以偶爾使用沐浴露,另一次只用清水沖洗。


資料來源:https://post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=33465495&memberNo=54067778

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評論 15
  • 하양악마
    너무 샤워를 자주해도 안 좋은가보네요 
    • 2민트홀릭
      作家
      건조해지는 습관인거 같아요 속상
  • tada
    너무 뜨거운물로 샤워해도 안좋대요
    • 2민트홀릭
      作家
      뜨거운 물로 하면 노곤노곤하니 좋아서 ㅠ
  • 個人資料圖片
    tpsk1979
    샤워 자주하지 않게 해야겠어요
    • 2민트홀릭
      作家
      여름에 더우니까 자주하게 되는데  ㅠ
  • 재22
    자주하더라도 보습제 잊지 않는게 중요하더라구요
    • 2민트홀릭
      作家
      여름에도 ㅏ디로션 꼭 발라야 한다고 하더라구요
  • 나는냐갸아악
    오 꿀킵이네요 앞으로 이 간격으로 씻어야 겠어요
    • 2민트홀릭
      作家
      샤워도 계획적으로 ㅎㅎ 불금요
  • 이여늬
    샤워도 너무 자주하면 좋지않군요 여름이라 더워서 자주했는데
    • 2민트홀릭
      作家
      건조해진다고 하더라구요
  • wha6528
    샤워를 너무 자주하지말아야겟어요
  • 쌈마이웨이
    여름이라 자주 했는데,, 자주 하는게 좋은게 아닌가보네요ㅜ
  • kk파우치
    유용한 정보 감사합니다