하양악마
너무 샤워를 자주해도 안 좋은가보네요
許多人認為經常洗澡能保持乾淨。尤其現在,很多人早上都會鍛煉,運動後洗澡,下班回家後再洗一次也很常見。然而,您是否知道,過度增加洗澡頻率實際上可能對皮膚有害?事實上,醫學論壇上已經報導了一些支持這一觀點的醫學研究。
頻繁淋浴會降低身體的保護屏障。尤其許多人習慣用熱水淋浴,這會導致皮膚乾燥,甚至出現肉眼看不見的細小裂痕。此外,沐浴乳等清潔產品會破壞有益菌叢,對皮膚造成負面影響。建議每天或隔天淋浴一次,在夏季等易出汗的季節,可以偶爾使用沐浴露,另一次只用清水沖洗。
資料來源:https://post.naver.com/viewer/postView.naver?volumeNo=33465495&memberNo=54067778