運動後,身體會透過汗水流失水分,導致脫水。因此,洗臉後選擇合適的保養品非常重要。建議使用含有玻尿酸、甘油和乳木果油的保養品,以便在運動後充分滋潤肌膚。由黃瓜或蘆薈等天然成分製成的面膜也被認為有益。
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땀흘리고 나서 관리 해주면 좋군요 정보 알려주셔서 감사합니다
운동후 수분관리 무척 중요하군요 피부도 관리 해줘야 겠어요
땀흘리고나서 피부에 수분보충도 중요하군요^^
그러게요~ 이제 성분도 따져가며 잘 골라 써야할 것 같아요😆
좋은 정보 감사해요 운동 후 수분 보충 정말 중요하지요
오이나 알로에 참고할께요
좋아 보이네요 좋은 정보 감사합니다
오 정보 감사합니다! 급 오이팩 땡기네요:)
히알루론산 제품이 있는데 운동 후 꼭 사용해야겠네요
운동하면서 물 많이 마시라는데 전 안되더라구요 열감도 내려야 하는데 스킨케어도 잘 안되록요
오 좋은 정보 감사합니다 참고할게요
글리세린 쉐어버터는 몰랐는데 저 두 성분도 좋군요!
물도 안마시고 전관리는 진짜 안하느 타입인가바여;;
운동하고 피부 열 내려주는게 꼭 필요한거 같아요
운동후 수분관리 방법 궁금했어요
무조건 물은 다다익선 마셔주면 좋아요
운동하고 물 한잔 마시고 그냥 씻고 스킨로션 끝인데ㅠ
운동하고 바르는 크림 관리해야겠어요
운동후 천연팩과 성분 좋은 화장품 참고할게요
저는 운동후 전해질을 꼭 챙겨 먹습니다