有益於皮膚的食物

  • 黃瓜

高含水量提供極佳的保濕效果

 

  • 甘藷

富含維生素A,能夠強化受損的肌膚屏障。

 

  • 洞穴

富含鋅,有助於促進皮膚細胞健康。

 

 

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評論10
  • 저는 오이 좋아해서 여름철엔 간식으류 소분해서 자주 먹어요 정말시원하규 아삭하고
  • ㄱ고구마는 정말 의외네요!
  • 고구마가 피부 모호막도 형성하는군요
  • 오이 고구마 귤 모두 좋아하는거라 좋네요
  • 귤은 지금 비싸니까 오이 많이 먹어야겠어요
  • 모두 좋아하는거라 부담없이 먹을수 있겠어요
  • 요즘 오이 많이 나올때죠~~
    오이 잘 챙겨 먹어야 겠어요!!
  • 제가 다 좋아하고 자주 먹는것들이에요 너무 맛나죠
  • 오이 진짜 자주 먹고 있어요 요즘 
  • 요즘 오이먹고 있는데 열심히 먹어야겠어요

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