西蘭花,對皮膚和視力都有好處

眾所周知,西蘭花對視力有益,哈哈。

據說它對視力有益,而且對皮膚也很有好處。

 

西蘭花含有槲皮素,一種強效抗氧化劑,因此

它對護膚非常有益。

它含有蘿蔔硫素,一種抗氧化劑和抗癌物質。

他們說它能讓肌膚健康緊緻,哈哈

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評論 11
  • 솜솜예라이
    저는 유독 브로콜리는 손이 안가는거 같아요 건강에도 좋다니 챙겨야겠어요
    • 펭하잉
      作家
      브로콜리는 맹맛으로 먹기에는 좀 어렵죠
      초장 찍어먹으면 맛있긴 하더라구요 
  • 소리파워
    부르콜리가 아마 10대 푸드죠.
    • 펭하잉
      作家
      브로콜리가 참 여러가지로 
      좋은 성분이 많은 것 같더라구요
  • 타조타조
    브로콜리 정말 좋죠!! 깨끗하게 세척해서 먹자구용!
    • 펭하잉
      作家
      먹을떈 좋은데..사실 세척하는게
      조금 어렵게 느껴지긴 하더라구요
  • 꽃피부022
    브로콜리가 항암에 좋은 줄 알았는데 피부나 눈시력에도 좋은 줄 몰랐네요
    • 펭하잉
      作家
      항암에도 좋고, 피부나 시력에 까지도
      좋은 브로콜리네요~
  • kk파우치
    브로콜리가 피부에도 좋군요
    많이 먹어야겠습니다
  • 냉삼
    어렸을때부터 브코콜리 엄청 좋아했었는데! 시력에 좋다는건 처음 알았어요
  • 천혜향50
    브로컬리 다크에도 좋대요