改善膚質的茶

1.當古勒茶
它能促進新陳代謝並具有抗氧化作用，因此能有效防止皮膚老化。
除了飲用之外，這種茶還有美白功效，如果你將茶汁提取出來塗抹在臉上，就可以達到美白的效果。

2. 綠茶
綠茶有助於排出體內毒素，並能促進消化。
因此，它也有助於減肥。它富含維生素C，對皮膚有益，還能緩解疲勞，但體質虛弱或腹瀉者應避免食用。

3. 當歸茶能溫暖身體，促進血液循環。
它能使皮膚光滑透亮，對月經不規則、手腳冰冷和貧血也有療效。

4. 菊花茶
它不僅能防止皮膚老化，還能淨化血液，促進腸道蠕動。
這款茶具有清潔肌膚、緩解頭暈眩暈，甚至還能舒緩因頻繁咳嗽引起的喉嚨痛的功效。

5. 薏苡仁茶
薏苡仁具有美白功效，因此是一種可以去除雀斑、老年斑、抗衰老和瑕疵的茶飲，對減肥也很有效果。
孕婦和便秘患者應謹慎使用。

6.柿葉茶
這種茶富含維生素C、鈣和單寧，由於維生素C不易被高溫破壞，因此對治療痤瘡、美白和細胞再生非常有效。
據說便秘患者應該要多加註意。