희희S
我在妮維雅官方網站上找到了一些有用的信息，所以把它帶到這裡。
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大約70%的女性喜歡洗溫水澡。只有剩下的30%敢冷熱水交替清洗。這樣做可以促進血液循環，增強免疫系統。這是擁有緊緻肌膚和容光煥發的美容秘訣！
冷熱水交替沖澡有助於徹底清醒。它還能促進肌肉再生，即使是劇烈運動後也適用。晚上這樣洗個澡可以放鬆身心，更容易入睡，尤其是在最後用冷水沖洗乾淨，再裹上溫暖的衣物之後。
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我屬於那70%的那一類，哈哈。
洗冷水澡並不容易，但據說對健康有益，所以我想試試看。
（資料來源：妮維雅官方網站）
評論8
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