在寒冷的冬日里，該如何保養身體？

• 天氣寒冷時，需要特別保養才能保持肌膚柔軟美麗。
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• 1. 避免水溫過高長時間泡澡。如果淋浴太頻繁或長時間泡熱水澡，保護皮膚的酸性保護層會減弱，使水分更容易滲入角膜，有害物質也更容易滲透到皮膚中。
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• 2. 將水溫保持在攝氏 32 度以下，並使用能滋潤肌膚或 pH 值中性的沐浴產品。
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• 3. 淋浴後，一定要塗抹能提供足夠營養和水分的乳霜或潤膚露。
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• 4. 如果想要額外保濕：每週去角質一次，並塗抹深層保濕身體乳。

（來源：妮維雅官方網站）