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我整個週末都不能空腹鍛煉，所以
我覺得身體很沉重。空腹運動後，感覺神清氣爽，而且好久沒這麼運動流汗了。
我計劃今晚繼續跑步。
공복 운동 루틴 어떻게 되실까요..?🥹 저도 한번 시도해보고픈데 처음이라 어떤 운동으로 시작해야할 지 모르겠네요ㅠ
별거 없어요 ㅎ 저는 기상후에 바로 헬스장 가서 러닝 한시간 타고 집에 올라올때는 계단으로 올라 오고 있어요 살빼는데는 공복 운동이 효과가 좋아요
피부미인되고파