有什么办法可以保持干燥肌肤的滋润吗？

大约十年前，我的皮肤突然爆发，病情非常严重。除了手掌、脚底和脸部，我全身的死皮细胞都成团地脱落。我去看了皮肤科医生，被诊断为鱼鳞病并接受了治疗。医院只给我开了婴儿用的类固醇药膏，但没有任何效果。医生让我寻找适合自己肤质的油和乳霜，并坚持使用。那年秋冬，我涂抹了各种各样的油和乳霜。我的黑色羊毛内衬裤子上沾满了死皮细胞，看起来就像白色的头皮屑一样。涂抹药膏的过程既痛苦又可怕，我和妈妈一边涂一边哭。每次上完厕所，死皮细胞都会掉到我的内裤上；我感觉自己好像要生活在水里一样。

后来我找到了一种有效的药膏，鱼鳞病在夏天到来之前就消失了。但是从那以后，我的胳膊和腿仍然非常干燥，感觉它们还没有完全恢复。尤其是我的小腿，非常干燥。到了秋冬季节，它们会像蛇皮一样开裂，并脱落成白色的鳞片。我之前用的那种药膏含有10%的玻尿酸，但即使现在涂抹，也只能暂时缓解症状。会不会是因为我没有像以前那样每天坚持涂抹呢？

随着年龄增长，我能感觉到由于荷尔蒙变化导致的皮肤和身体机能的变化。鉴于这种情况，我希望您能就如何保持肌肤水分补充提供一些建议和指导。