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10,000步步行锻炼

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下午锻炼

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饭后上楼14分钟，共50层。

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步行10000步

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晨间拉伸

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周三散步

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💪7月24日 10,000步步行活动💕

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周四清晨也进行了步行10000步的锻炼。

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晨练

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居家锻炼

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我们来骑室内自行车吧

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伸展

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我们来伸展一下身体。

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托斯曼博

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一万步成功

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10,000步

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周三步行一万步成功

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