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晨间居家锻炼

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我也会爬完楼梯。

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我早上走完10000步。

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我们来伸展一下身体。

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居家锻炼

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伸展

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周三居家锻炼

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星期二，完成了10000步

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今天走了10000步

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10,000步

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我星期二步行去了。

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周二步行活动结束

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我跑了个有趣的11公里🏃🏻‍♂️

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周一至周二每天步行10000步

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今天我又走了很远的路。

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10,000步

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步行30000步

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周二走了10000步

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今天走了10000步

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清晨锻炼和散步

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