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10,000步 [5]

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周三步行一万步 [8]

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清晨锻炼和散步 [4]

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今天走了10000步 [6]

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伸展身体,准备一夜好眠 [3]

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爬楼梯运动 [7]

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9.17 家庭锻炼 [5]

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步行30000步 [8]

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周三,步数达到10000步 [3]

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腿部按摩

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泡沫轴

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大腿练习 [2]

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爬楼梯 [4]

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下午锻炼 [10]

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空腹爬25分钟楼梯,80层楼 [12]

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