周三拉伸

周三的家庭锻炼是简短但强度很大的全身Tabata训练。

我一开始采用的是一体化的日常护理方案。周三拉伸

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评论 2
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    y21049385
    강도있는 홈트로 스트레칭 해주셨네요
    뭉친 근육도 풀리고 좋죠~~
  • sukki1596614
    스트레칭 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요