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通过爬楼梯
进行力量训练，保持健康体魄。
계단운동 잘하셨어요 꾸준히 잘 해주시네요
계단오르면 좋지요 열심히 걸어 봐주세요
계단오르기 수고하셨습니다 내일도 응원할게요
계단오르기로 다리 근력 운동 잘 해주셨어요
하체 근력에서 계단 오르기 오늘도 실전 잘 해 주셨네요
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