减肥 / 运动

居家锻炼

2025.06.28 07:23
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今天早上我也在家做了些伸展运动，放松一下一夜之间紧绷的肌肉。居家锻炼

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评论 12
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    y21049385
    시원하게 전신 타바타로 뭉친 근육
잘 풀어주셨네요
    • chldus185226
      作家
      네 맞아요 
오늘도 즐건 하루 되세용
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    피부미인되고파
    뭉친근육 풀어주기에 홈트로
좋아요 오늘도 잘해주셨어요
오늘도 3만보 걷기 하시나요?
    • chldus185226
      作家
      삼만보 걷기요 ?
아뇨  삼만보 못걸어요
  • 이베트미욘
    아침에 잠깐 홈트하는데 몸이 비명을 질러요. 자주 해서 습관으로 만들어야겠어요
    • chldus185226
      作家
      네 맞아요 
꾸준히 하시면 괜찮아요
  • leajjang9017
    자는 동안 뭉친 근육 잘 풀어주셨네요.
주말의 아침을 개운하게 시작하시네요.
    • chldus185226
      作家
      네 그렇쵸 
즐건 하루 되세용
  • 애플짱짱
    뭉친근육 풀기 스트레칭 좋아요 
편안한 밤 보내세요
    • chldus185226
      作家
      네 고마워요 
좋은 하루 보내세요
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    green
    뭉친 근육을 풀어주는것
만으로도ㅜ충분ㄹ하죠
    • chldus185226
      作家
      네 맞아요 
개운하고 상쾌해서 좋아요