涂抹视黄醇后应该避免接触荧光灯和手机屏幕吗？

我经常使用视黄醇面霜。包装上写着是晚霜，说明上说涂抹后不要晒太阳，只能晚上使用。但我很好奇，涂抹视黄醇面霜后是否也应该避免接触荧光灯？同样地，我也想知道是否也禁止使用手机灯光。

我晚上涂视黄醇乳霜，但担心白天出门会有不良反应，所以早上会用力搓脸。如果因为光线问题出现副作用，感觉很不公平，你知道吗？哈哈

我想知道涂抹视黄醇乳霜后是否应该避免光照。如果有人知道，请告诉我。