我应该如何治疗痤疮？

长痘时，很难抵挡住挤压的冲动，因为大家都想尽快摆脱它。虽然痘痘通常是由激素水平波动引起的，但处理不当往往会加重病情。

千万不要用手挤压或挑破痤疮。虽然有些情况下必须挤压痤疮，但使用消毒过的工具对于防止炎症至关重要。

即使涂抹祛痘药膏，也务必在涂抹前用肥皂彻底清洗双手和患处。这是因为细菌一旦进入已经敏感的皮肤，就可能导致化脓并留下疤痕。

口罩会阻碍空气流通，并导致下巴周围积聚水分，从而为细菌滋生创造有利环境。请勿重复使用已佩戴过的口罩，如果口罩被潮气浸湿，请务必更换新口罩。

深夜吃零食、饮酒、经常吃速食等不良饮食习惯也是导致痤疮的原因。如果能合理安排饮食，避免加重消化系统负担，并稳定激素水平，痤疮自然就会消失。


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