每天一杯左右的咖啡有抗衰老功效,但是
据说过量食用会使皮肤失去水分,甚至产生毒性。
这是由于其中的单宁成分,据说单宁具有脱水和促进利尿的作用。
别忘了适量摄入对你的健康有益。
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여름에는 특히 커피 더 자주마시는데 피부에 안좋다니 안타깝네요ㅠㅠ
시원한 커피 계속 먹게되서 문제네요
요새 커피양을 줄이고는 있는데, 그만큼 수분섭취를 더 늘여야겠어요
수분섭취를 더 신경써야겠어요
커피 마시면 물을 그만큼 더 먹어줘야 해요
계속 신경써서 물을 더 먹어줘야겠어요
커피가 피부에안좋다는 말은 들었어요
피부에도 안좋고 건강에도 안좋다니 줄여봐야겠어요
맞아요 저도 그래서 커피 자제합니다
여름이라 아이스아메리카노가 끌리네요
하 ..하루 7잔정도 마시는데 ㅠㅠ 중독되서 끊기가 넘나 힘드네요
7잔은 너무 많은거 같아요 조금 줄이셔야 겠어요
이뇨작용 촉진이군요 커피 적당히마시는게 좋겠어요
이뇨작용때문에 물을 정말 많이 먹어줘야겠어요
피부건강을 위해 커피 줄여야 겠네요
몸건강을 위해서도 줄여야 겠어요
피부의 수분을 빼앗아간다니. 과한섭취는 피해야겠네요
과한섭취도 피하고 물도 충분히 섭취해야 겠어요
커피 매일 먹는데 자제해야겠어요 ㅠ
하루 한잔 정도는 괜찬다고 하지만 자제하는게 좋겠어요
커피 없이는 못사는데 끊어야겠어요ㅠ
끊는게 어려우면 하루 한잔 정도는 괜찮지 않을까요
아메리카노 3잔 마시는데 또르르 이제 한잔 만 마셔야겠네요 ㅠ
물대신 커피마시는데 반성하게 되네요
커피 과다하게 먹지 말아야겠어요
그치만 커피 맛있어서 자꾸 먹게되네요ㅠ
하루에 두세잔 마시는데 피부생각하면 줄여야겠어요
맞아요 저도 적당히만 마시려고 노력해요
맞아요 카페인도 적당히 먹어야하더라구요
커피도 적절하게 마셔야겠네여...
맞아요 뭐든지 적당히가 좋은 것 같아요