即使在雨天，防晒霜也必不可少。

一年365天都在折磨我们的紫外线

紫外线虽然有很多益处，但从纯粹的美容角度来看，它却并非理想之选，因为它会刺激黑色素细胞增加色素生成，导致瑕疵。紫外线不仅会引起黄褐斑和雀斑等色素沉着过度，还会导致皮肤老化甚至皮肤癌，因此，无论年龄或性别，每个人都应该涂抹防晒霜。

有些人认为，由于长时间在室内工作或待在室内，他们就能完全免受紫外线 (UV) 的伤害。然而，令人惊讶的是，大约 80% 的紫外线不仅在晴天，甚至在阴凉处或阴天也能到达地球表面。它们几乎可以穿透所有类型的玻璃，例如汽车车窗和房屋窗户，而棉等天然纤维只能阻挡大约 70% 的紫外线。因此，在阳光强烈时，无论在室内还是室外，保护自己免受紫外线伤害都至关重要。