美妆护理流程

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午餐是快乐上帝全麦脆皮

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服用营养补充剂、喝水，甚至还喝 Teazen Kombucha 康普茶。

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训练完成

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我今天又开始服用益生菌了。

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本周也让我们一起努力，做好你的美容护肤吧！

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晨间例行活动

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空腹喝一杯水

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今天早上我们也喝杯水吧。

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彻底清洁肌肤

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我正在戴口罩。

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周末美容流程

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锻炼和休息。

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训练完成

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今晚的美容步骤

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（8月28日-9月1日）工作日美容流程

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（8月28日-9月1日）本周别忘了服用营养补充剂！

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（8月28日-9月1日）这周我保证喝了2升水~

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周末晚间美容程序

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我今天也确保服用了补充剂。

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今天阴天。

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