我的美容秘诀

我听说早上空腹喝水对身体好。

喝一杯温水。

我还在服用益生菌。

从那以后，我也时不时地喝点水。

我因为觉得涂防晒霜很麻烦而没有涂，结果皮肤上就看出来了。

现在，我都会在完成基础护肤步骤后，确保涂抹足量的防晒霜。

睡眠固然重要，但我认为多喝水和涂抹防晒霜也很重要。