유대맘
건강한 매일의 습관 응원합니다
早上起床后喝一杯水，空腹服用益生菌。
一有空就伸展一下身体
不吃甜食
不要吃得过饱
因为今天没能锻炼，我感觉浑身僵硬酸痛。
我需要再做一些拉伸运动。
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评论 4
- 캉스컬리지
이너뷰티를 잘챙겼네요.. 스트레칭으로 피로를 푸는것도 좋죠
- 쿠부
스트레칭 시원하게 한 번 해보기입니당ㅋㅋ
- 냐냠뇸
일어나서 물과 유산균이 젤 좋은 습관 같아요
